Персональные рекомендации

В любом списке снаряжения для похода или восхождения обязательно есть пункт «Головной убор», но, как правило, без подробностей. Все понимают его важность для защиты от солнечного удара или переохлаждения, однако сам процесс выбора остаётся на совести туриста. 

Сегодня существует большой выбор кепок, панам, бандан и козырьков, которые могут сделать комфортнее походы летом и в межсезонье, но им уделяют мало внимания. И немудрено — порой сложно понять, в пользу чего из них сделать выбор и какие преимущества несёт тот или иной вариант. Поможет в этом наш краткий гайд.

Для начала обозначим, от чего защищает головной убор летом и в межсезонье:

• От солнечного удара. Разновидность теплового удара, когда солнечные лучи перегревают непокрытую поверхность головы. Его последствия крайне неприятные: головные боли, слабость, тошнота, повышение температуры. А учитывая, что в походе турист практически постоянно находится на открытом воздухе, заработать солнечный удар в жаркий день проще простого, и единственная эффективная защита от него — лёгкий головной убор.

• От солнечных ожогов. Панамы, кепки и козырьки обеспечивают тень, которая защищает кожу головы от солнечных ожогов на лице, шее, ушах и губах. А риск их появления в горах или в южных регионах особенно высок, даже в пасмурную погоду. И чем ближе вы к экватору или выше над уровнем моря, тем быстрее возникает ожог и тем серьёзнее будет поражение кожи.

• От промокания и ветра. Плотная ткань банданы, кепки или панамы защищает голову от ветрового охлаждения, а мембранные головные уборы и вовсе не промокают под холодным дождём или мокрым снегом.

• От насекомых и гнуса. Даже простая бандана способна хотя бы частично укрыть голову от укусов насекомых, а многие модели кепок и панам оснащаются москитными сетками.

Бандана

Чтобы голову просто не напекло в жаркий солнечный день, достаточно простой банданы, и для многих туристов это основной и чуть ли не единственный головной убор для большинства походов. Причины популярности бандан просты: они долговечны и очень дёшевы. Порой их даже не покупают, а просто вырезают из старой футболки. Более современный вариант — многофункциональные шарфы-трубы из микрофибры. Один и тот же бафф можно использовать, как минимум, как бандану, шапочку, шарф, повязку на лоб, напульсник, балаклаву и компактное полотенце. Поэтому, забегая вперёд, скажем: какой бы головной убор вы ни выбрали, всегда стоит брать с собой в поход 1-2 баффа — точно пригодятся! В нашем ассортименте представлены баффы различных расцветок! 

Но у бандан есть пара серьёзных минусов: солнце слепит глаза, а почти вся поверхность кожи головы остаётся открытой солнечным лучам.

Кепка

Кепка, пожалуй, самый распространённый вариант летнего головного убора в среде туристов. Её козырёк отбрасывает тень на лицо и закрывает глаза от слепящего солнца. Собственно, здесь и кроется ключевой вопрос выбора кепки, так как все они делятся на два обширных класса:

• Классические бейсболки из плотного материала с жёстким козырьком. Но они сравнительно тяжёлые, плохо упаковываются в рюкзак или баул из-за жёсткого козырька, достаточно плохо дышат и отводят пот из-за плотной ткани. Поэтому в жару или при активных нагрузках такие бейсболки не лучший выбор.

• Тонкие беговые кепки из синтетики: очень лёгкие — всего 30-40 грамм, отлично дышат, быстро сохнут и компактно упаковываются. Некоторые из них даже можно сложить в карман за счёт тонкого материала и очень гибкого козырька.

При всех плюсах простая кепка не лучший головной убор для защиты от солнца. Шея, уши и часть лица всё равно остаются открытыми. Но бывают и исключения. примером выступает Кепка Higashi Sea Cap #02 graphite/chart, которая выполнена полностью из солнцезащитной ткани и защитит не только лицо и глаза от слепящего солнца, но и шею и уши.

Панама

Панама — один из лучших головных уборов, когда речь заходит о защите от солнца. Широкие поля отбрасывают тень на лицо и шею, полностью закрывая голову от солнца во время полуденного зноя. При этом кожа остаётся открытой для ветра и хорошо вентилируется, отчего не возникает ощущения духоты. Сами поля зачастую можно слегка отгибать, чтобы улучшить обзор, а также их очень удобно использовать для фиксации сетки-накомарника, приобретённой отдельно.

Разнообразие моделей панам огромно — от бесформенных широкополых панамок до очень стильных формованных шляп, почти как у Индианы Джонса. Поэтому здесь сложно дать общие рекомендации по выбору, но ключевой параметр, на который нужно обращать внимание туристам при выборе, — ширина полей. Чем они шире, тем большая площадь кожи головы будет укрыта в тени.

Кепка-«бедуинка»

Когда необходима максимальная защита кожи головы от солнца со всех сторон, то лучше всего подойдёт так называемая кепка-«бедуинка». В дополнение к козырьку на ней крепится съёмное полотно из тонкой ткани, которое полностью закрывает уши, шею и частично низ лица. 

Мембранные панамы и кепки

Для российских туристов такие непромокаемые головные уборы всё ещё остаются диковинкой, однако за рубежом они получили довольно широкое распространение. 

Такие головные уборы не подойдут для жаркого климата, однако они идеально работают в условиях холодной, ветреной и дождливой погоды, защищая голову от намокания и переохлаждения. Конечно, заменить их может капюшон мембранной куртки, но непромокаемая панама или кепка обеспечивает куда большую свободу движений головы и вентиляцию.

Цвет головного убора

И если вы хотите максимальной защиты от солнца и жары, то выбирайте модели кепок, панам или бандан светлых расцветок. Они более маркие и заметные, но лучше отражают солнечные лучи, отчего медленнее нагреваются. Нюанс здесь есть только для панам: желательно, чтобы внутренняя сторона полей была выполнена из материала тёмных тонов, чтобы исключить отражение света на глаза и лицо. Головные уборы приглушённых цветов и хаки сильнее нагреваются на солнце, но практичнее в носке и менее заметны на местности.

Москитная сетка

В некоторые модели панам и кепок встраивается москитная сетка, которую в случае ненадобности можно свернуть в специальный кармашек или накопитель. И если вы находите сам головной убор удобным, то его можно смело брать. Если же понравившаяся панама или кепка отлично сидит, но не обладает москиткой, то проще приобрести отдельную шляпу-накомарник или компактную москитную сеточку, которая фиксируется на головном уборе.

Берегите летом голову от солнца столь же ответственно, как зимой — от холода! Ходите в походы безопасно, наслаждайтесь пейзажами и физической нагрузкой, не давая солнечным ожогам и жаре испортить вам отдых.